Nuestro cuerpo es la herramienta más importante y útil que jamás tendremos, por ello debemos cuidar de nuestra salud física como a un tesoro preciado.
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21 Días para cambiar es una guía detallada que enseña a conseguir cambiar nuestros hábitos incorrectos por hábitos saludables en tan solo 3 semanas. Al final de este proceso lograrás conseguir que ya no te apetezca aquello que te perjudica. Te ayudará a tener consciencia de nuestros malos hábitos de salud y que estos nos traen problemas.
Es una excelente propuesta para los que deseen preparar alimentos llenos de salud en medio de nuestras agitadas vidas, nos desafía a lucirnos en nuestra cocina preparando recetas sencillas y saludables con ingredientes convenientes para nuestro organismo. Es un manual de consulta para tu cocina, con recetas saludables, nutritivas y realistas.
Esta obra contiene más de 370 consejos para vivir con salud y vitalidad a través de tratamientos naturales. Aborda los aspectos fundamentales que conforman nuestro organismo, considerando que la naturaleza, en su perfección y equilibrio, nos aporta lo necesario para mantener o alcanzar la salud.
El estilo actual de las personas, a pesar de contar con más y mejores recursos económicos, hoy millones de seres humanos enfrentan serios problemas de salud que son evitables. Por eso, es necesario descubrir el poder medicinal de las bebidas, las cuales, además de deleitarnos con sus exquisitos sabores, favorecen el bienestar y prevenir muchos trastornos.
En esta obra monunmental, donde se usa un buen número de íconos, símbolos y tablas para describir plantas, órganos del cuerpo y enfermedades y cómo a través de las plantas le ayudará a aprovechar la enorme farmacia natural del mundo vegetal a nuestro alcance. ¡Descúbralos!
Una mirada al tema de las plantas que previenen y curan. Y descubrir sus valores medicinales ayudará a nuestra salud y nuestra economía. En esta obra usted encontrará fórmulas para usar las plantas en beneficio de nuestra salud.
Este libro contiene información actualizada referente a la salud de los niños y sus madres. Comenzando con las cuestiones relacionadas con el embarazo, el parto y los cuidados postparto, en esta obra se consideran todas las etapas del desarrollo de la vida de un bebé hasta llegar a la pubertad.
Una obra con orientaciones sencillas para garantizar una mejor calidad de vida. Con más de 200 recetas específicas para ayudar al restablecimiento de la salud. Fue escrito para educar, motivar e inspirar a todos los que desean sustituir hábitos nocivos para la salud por otros que dan bienestar físico.
El Dr. Jorge Pamplona vuelve a sorprendernos con una extraordinaria obra acerca de los alimentos que curan. Pero en este caso con un valor agregado muy importante: recetas para preparar buenos y sabrosos alimentos desde una perspectiva médica que mejorarán la salud total de nuestro organismo.
Un manual que te indica el camino correcto para vivir con salud. Y una parte fundamental de ese camino está relacionada con nuestra alimentación. Comienza informado acerca de la manera alimenticia más apropiada para restaurar la salud. Luego continúa con la descripción del proceso de la alimentación saludable. Y concluye con un capítulo que contiene 150 recetas saludables de todo tipo, y para todas las ocasiones.
Nuestro bienestar depende más que de ningún otro factor, de los alimentos que ingerimos cada día. Este es una obra que determina qué alimentos son los más apropiados para cada parte de nuestro cuerpo. Para cada afección hay una recomendación alimentaria para su recuperación. Incluye consejos para prepararlos de forma adecuada.
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